骨盤ベルトの使用で腰痛改善

元々腰痛とは無縁でしたが、一人目を出産後にひどい腰痛に悩まされました。普段は大丈夫なのですが、無意識でうっかり仰向けで寝てしまった朝はとにかくひどく、痛すぎてしばらく動けず、起き上がることができないくらいのものです。そうなった時は、痛みに耐えながら何とか体制を横に向け、ゆっくりゆっくり起き上がるしかなく、産後3年くらい経ってもその症状が治まることはありませんでした。もうこのまま一生治らず、仰向けを気にしないで寝ることはできないのかも知れないなと思い始めていました。
そんな時に2人目を妊娠。1人目の時は、腹巻きタイプのソフトな腹帯をするくらいで何も対策をしていなかったので、思い切って骨盤ベルトを使用してみました。本当に効果があるのか半信半疑でしたし、値段が高くて悩みましたが、この機会を逃すのも怖く、ダメ元でした。期間は、お腹が大きくなる頃から産後数ヶ月までです。
結果は、今、産後3年が経過していますが、嘘のように改善されました。もう仰向けで寝ても痛くありません。あの時、骨盤ベルトの使用を選択して、本当によかったなと思っています。逆に使用していなかったらと思うと、恐ろしいです。