重い物を持つと腰が痛いのはまずい?

たまに重い物を持ったり、不意に腰に負担がかかるような動きをしてしまった時に腰が半日痛むなんて事はあったのですが、あまりの激痛で歩く事も立っている事も寝返りする事さえも出来ないほどの激痛に襲われるなんて事になるまではありませんでした。
妻の実家にて炬燵でご飯を食べている時に背後から4歳の甥っ子の襲撃に合い首を後ろに引っ張られた事で、この災難に見舞われたのですが、その時に変に私も踏ん張ってしまったからいけなかったのか、妙にズキンズキンとした痛みが腰の中心で騒ぎ始めたのです。
少し昼寝でもすれば治まるだろうなんて思ったのですが、昼寝から覚め立ち上がると、歩いて4歩目から強烈な腰の痛みで歩く度に振動が腰の患部に走り抜けるのです。
その痛みは歩き方も忘れてしまうのではないかと思わされる位のもので、しゃがむにも激痛、座るにも激痛でした。
治まるには丸二日を要したのですが、夜も寝返りを使用ならば激痛で目が覚め、良く寝たなんてものでは到底ありませんでした。
一生治らないのでは不安に駆られた二日間は、甥っ子に襲われた時はやられる前にやると言う教訓になりました